牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
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小孩晚上睡不着是什么原因

发布时间: 2021-06-20 音频时长: 01分08秒
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小孩晚上睡不着可能与环境因素、生理因素以及疾病因素有关。
环境因素,如睡眠环境不适宜、过冷、过热的环境、睡眠环境嘈杂、灯光过于强烈等,都有可能会影响小孩夜间的睡眠质量。
生理性的因素,可能与白天睡眠时间过长、白天受到惊吓都有一定的关系。白天睡眠时间过长会影响夜间的睡眠质量。并且小孩夜间睡不着还需要父母的安抚、拥抱,这样才能够诱导小孩入睡。
疾病的因素则有很多,例如小孩夜间发烧、消化道不适,都有可能引起小孩夜间哭闹、睡不着觉的情况,要及时就诊。

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