带护膝对关节炎有好处，护膝的作用主要有维持关节稳定、辅助支撑和保温。维持膝关节的稳定性、防止膝关节受伤是护膝产生的最原始需求。
还有一些人在活动过程中，关节本身和周围的肌肉、韧带一旦发生疲劳或者松弛，就很容易受伤，也需要带护膝保护。
对于患有膝骨性关节炎的老年人，戴上护膝，最主要的作用还是保温。寒冷对关节是一种刺激，会导致关节出现无菌性炎症，从而损害关节健康。
关节保暖工作做好了，其血液循环通畅，对减轻关节疼痛、防止关节炎的发生和发展有一定的作用。