脖子疼的动不了,这种情况大部分和急性的肌肉紧张、落枕以及局部肌肉粘连有关系,也有可能因为骨性的增生、慢性劳损或者颈椎病,在劳累受凉以后出现了急性的疼痛加重。一般这种情况需要暂时减少活动,最好是进行一定的固定。
可以用颈托或者请有经验的医师进行一定的牵引,减少局部活动对颈椎的刺激,要避免不良姿势,避免低头。如果疼痛严重,还可以用一些热敷,包括用热水袋、烤灯等缓解局部的炎症渗出,减轻疼痛,用一些对症的药物,包括用于非甾体类消炎镇痛药,一些舒筋散寒活血化瘀的中成药都有好处。
请有经验的医师检查清楚以后,对症进行一定的康复训练、理疗、针灸,对缓解这种疼痛有作用。如果持续不缓解,还是需要进行一定地检查,对症进行治疗。
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