之所以晒太阳会头痛，多考虑可能与以下两方面的原因有关：
一方面可能是由于长时间在太阳下暴晒。尤其是天气比较热的情况下晒太阳，长时间待在高温的环境当中，容易导致人体的体温调节中枢紊乱引起中暑反应，就会表现出明显的头痛症状。还可伴有恶心、呕吐、心慌、无力等表现，严重者甚至可引起休克。
另一方面可能为偏头痛所致。导致偏头痛发作的诱因较多，比如暴晒、寒冷刺激等不良环境的影响都可能诱发偏头痛发作。呈现出波动性、阵发性的一侧或双侧太阳穴胀痛。