太阳晒久了头痛是比较严重的，应当多休息，避免长期晒太阳。如果患者本身存在高血压疾病，在晒太阳后血管会舒张、血压可能会升高，就会引起头晕头痛的症状。如果血压持续增高，应当及时服用降压药物，降低血压，避免血压过度增高。
晒太阳头痛还可能为偏头痛所引起，头痛通常在头部的单侧出现，为搏动样疼痛。并且还伴有恶心、呕吐等症状，与环境因素、心理因素有关，在暴晒后也会引起头痛发作。
如果晒太阳时间过久，导致体内汗液排出较多并且饮水量较少，有可能会使患者出现中暑，在严重时还会出现昏迷，甚至死亡。