王芳 主任医师 天津医科大学第二医院
三级甲等 妇科
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月经期间可以吃蟹吗
发布时间: 2021-07-07 音频时长: 01分20秒
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月经期间不可以吃蟹。
螃蟹性凉,经期的女性要多吃温热的食物,这样才能更好地促进月经血流,减少对月经的不利影响。如果在经期进食了凉性的螃蟹,可能会造成机体受寒,不但会影响经血运行,导致气滞血瘀,出现痛经等不适症状。还可能使女性出现畏寒、四肢冰凉、出虚汗、头疼、头晕等不适症状。
另外,有些女性体质比较敏感,如果在经期进食螃蟹,还可能发生食物过敏等。
可以等月经期结束以后再少量吃螃蟹,既可以为身体补充足够的营养成分,比如蛋白质等。蟹黄味道鲜美,又可以满足女性的口感,一举多得。

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