孕妇内热、上火的调理方法有，如果是轻度的内热、上火，可以通过饮食及日常生活调整进行调理，作用效果比较好。在日常生活当中，一定要多喝水，多吃些水果、蔬菜，尽量不要吃刺激性过强的食物，还需要养成规律的作息习惯。另外，也可以适当吃一些具有清热、解毒、凉性的食物。
如果孕妇所出现的内热、上火症状比较严重，也可以在医生的指导下吃一些清热、解毒的中药进行调理。孕妇出现内热、上火的症状后，不及时进行调理，有可能会对胎儿造成影响。但是在进行调理时，也要注意不能过于盲目。