椎管狭窄可以吃三七粉。因为椎管狭窄以后会压迫神经根、血管，会导致血液循环不好，引起炎性水肿缺氧，导致出现肿胀疼痛功能活动受限的症状。三七粉可以活血化瘀、消肿止痛，可以促进椎管部位的血液循环，可以帮助消除肿胀、疼痛。
椎管狭窄的人群还可以选择其他具有活血作用的药物，比如活血止痛胶囊、大活络胶囊等。症状轻微的可以配合物理治疗，比如局部进行理疗、针灸、热敷。症状缓解以后可以适当地进行颈椎部位的运动，比如进行米字操、耸肩运动。