中午睡醒老是头晕和以下因素有关：
1.精神因素。如果患者在上午上班的时候，由于工作压力过大、情绪过于波动，睡醒的时候会出现头晕的症状。主要通过自我改善情绪，缓解精神紧张等方式减轻、改善病情。
2.持续睡眠时间过短。如果患者中午睡眠时间过短，达不到睡眠的目的，起床的时候会有头晕等不适的症状。
3.脑供血不足。如果患者既往有脑供血不足的病史，在睡觉睡醒以后有可能会伴有头晕、肢体麻木等不适的症状。可口服活血化瘀的药物改善症状，必要时神经科进一步诊治。