干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

经常吃高热量的食物会引发肥胖吗
发布时间: 2020-05-02 音频时长: 01分04秒
63
语音文字

经常食用高脂、高热量的食物,是会引发肥胖的。肥胖症是指机体的脂肪总含量过多或局部含量增多、分布异常。是一种由遗传和环境等多因素共同引起的一类慢性代谢性疾病。
过量的高脂、高热量饮食的摄入,不但会增加体内脂肪酸含量、增加脂质沉积。可以引起非酒精性脂肪肝及胰岛素抵抗,进一步影响糖脂代谢,增加糖尿病高脂血症、肥胖症的风险。
因此,对于肥胖症患者,应该避免摄入高热量食物。通过控制饮食、增加运动、保证每日摄入总热量少于消耗的热量,从而达到体重减轻的目的。

全部↓