更年期女性可以吃炸鸡。只是更年期女性吃什么食物也要注意不能偏食，炸鸡是属于很正常的一种食品，只要自己不偏食，也注意不要因为食量多而导致发胖的问题，一般就没有关系。
更年期女性吃食物时要注意尽量少吃高盐、高脂肪和高糖的食物。但是，也不是绝对不能吃，包括垃圾食品也是要尽量避免。要注意保持食品种类的多样化，也要注意控制饮食量，不要长太多的体重。
然后就是要注意戒烟、戒酒，要生活态度乐观。要做好定期的体检，有异常情况要随时就诊。