生完孩子憋不住尿，做盆底康复最好是到正规的医院进行检查，明确后再进行治疗。
在医院内的治疗主要是通过阴道内微弱的电刺激，让盆底的肌肉进行节律收缩，从而可以促进盆底肌的收缩，让盆底肌的肌肉得到加强，从而改善产后尿失禁。对于轻度的憋不住尿，还可以通过凯格尔运动自行在家进行治疗。
产后出现尿失禁属于比较正常的，一般在产后3个月都可以自行缓解，对于症状比较严重的，最好进行检查和评估，明确诊断后再对症进行处理。