没有枕头睡觉，对颈椎不好。
由于不使用枕头后，无法保证颈椎正常的生理曲度，颈椎旁的肌肉，会处于紧张和疲劳状态，长时间会出现颈椎慢性拉伤或劳损，使临床症状逐渐加重，形成无菌性炎症。炎症代谢产物，刺激周围神经，出现明显疼痛。随着时间的推移，炎症代谢产物中的纤维蛋白，在吸收过程中会形成粘附。长此以往，炎症代谢产物中的钙盐会逐渐沉积，形成钙化和增生。增生和钙化，容易刺激周围软组织，进一步加重疼痛症状和颈椎活动受限。
如果刺激神经、血管和脊髓，导致上肢麻木、疼痛、头晕、恶心和呕吐。
所以不能去除枕头睡觉，当有临床症状时，需要积极对症治疗。