内痔脱出擦破流血，可自行在家中用无菌纱布，或柔软纸巾进行压迫止血数分钟，若出血不止可自行去专科医院进行正规诊疗。
内痔出血是肛肠疾病中常见症状，若出血较少可行保守治疗，例如可局部使用马应龙痔疮栓，或者云南白药痔疮膏。良好的生活习惯也是非常重要，建议患者少量进食或者不食辛辣、刺激性食物，拒绝生冷、辛辣，难以消化的食物也不建议食用，可以多食水果蔬菜，多饮水保持大便顺畅。
在日常工作中避免用力排便、避免排便时间过长，还要注意避免肛门着凉、避免久坐、久站、注意休息、避免疲劳。养成坐浴的好习惯，每天晚上用温开水进行肛门局部熏洗、坐浴，改善肛门周围的血液循环，能够缓解痔疮便血的症状。