胃酸、胃胀气的患者可以喝养胃粥、吃养胃的蔬菜和水果，能够缓解胃部不适的症状。
胃酸、胀气考虑和饮食因素、消化不良、慢性胃部疾病有关，通过食疗能够改善症状。经常服用南瓜粥和小米粥，能够补充蛋白质、维生素和多种营养物质，能够促进消化吸收、中和胃酸，减轻胃胀、消化不良的症状。猴头菇也是属于养胃的蔬菜，能补充多种微量元素和营养物质，同时还能调理胃酸、增强免疫力、促进胃病的恢复。
除此以外，饮食上可以吃养胃的水果，如芒果、猕猴桃，能够起到抗氧化的作用，还能够减轻胃部不适症状。如果胃酸胀气比较明显，还需要到医院应用药物治疗。