腰疼患者，一般睡硬板床比较合适，不能睡太软的床。比如弹簧床。
这种床本身对脊柱支撑的力量不足，所以，在睡觉的时候，为了保持身体的姿势，整个脊柱和腰部还在用力，使肌肉紧张。如果长时间睡这种软床，一直支撑力不够，肌肉持续的紧张会造成炎症渗出，并且有可能会造成骨性的紧张和局部曲度变直，还有可能加重腰疼和一些腰部疾病，比如椎间盘突出的情况。
所以睡比较硬的硬板床，比如硬的棕床，或者是乳胶床垫，这种支撑力度比较好，又有一定弹性的床，对腰疼患者比较好，特别是像乳胶床垫，还有一定的记忆性，可以根据身体姿势的改变。有不同的支撑力度，是腰部和局部的脊柱能够得到很好的休息，选择这种床对于腰疼和腰部有疾病的患者，效果更好。