坐久了出现腰疼的临床症状，可能是患者腰部曾经受到过扭伤或者是外伤，没有彻底地恢复好，久坐导致损伤的部位出现炎症反应，引起的疼痛症状。嘱咐患者避免久坐，要卧床休息，积极地治疗扭伤、损伤的疾病。
还有的坐久了出现腰疼可能是由于老年性的退行性改变导致骨质增生，刺激周围的软组织。由于长期久坐引起肌肉软组织紧张导致的腰部的筋膜炎，出现的疼痛症状。还有的久坐导致腰疼是由于坐姿不正确或者弯腰搬重物，导致腰肌劳损，产生局部血液循环变差，引起的疼痛症状。
还有可能是由于坐的凳子软硬不合适，引起腰椎不稳定，腰部的肌肉长时间地紧张出现疼痛的临床症状。