肌肉瘤和脂肪瘤是有区别的。肌肉瘤是身体成熟的脂肪组织，异常增生堆积导致的，一般常见于脂肪丰富的区域，比如腹部、胸部、后背等部位。大多数情况下对身体不会造成明显的不适症状，一般恶性病变的几率比较少。
肌肉瘤是肌肉纤维瘤，一般见于皮下比较小，边缘清楚，表面光滑，质地较硬，可以推动，相对恶变几率比较大。肌肉瘤一旦确诊一般建议及早地手术完整切除。
预防肌肉瘤要注意预防外力因素，因为外力因素可能会导致皮下血肿，进一步会形成肌肉瘤。预防脂肪瘤首先要保持健康的饮食，适当地运动，防止脂肪堆积。