走路不稳、脚踝疼痛发生的原因很多，扁平足只是其中的一个方面，如果存在着扁平足。由于足弓过低不能缓冲来自地面的传导力，会引起走路疼痛，平时可以穿矫正鞋或者是佩戴足弓垫，不要长时间的走路，每天用热水泡脚，大部分是可以缓解的。
踝关节的慢性损伤也会引起走路不稳，如果存在着反复的踝关节扭伤，会导致周围的韧带松弛、关节不稳，行走的时候也会出现疼痛，可以佩戴支具或者穿高帮鞋，避免过度的运动。如果这种疼痛伴有局部的红肿、皮肤温度升高等炎症反应。需要去正规医院的骨科进行尿酸以及类风湿因子检查，明确病因后进行针对性治疗。