肩胛骨出现酸痛,要注意调整姿态,避免劳损,可以口服一些相关的药物,再配合一些物理治疗的方式,结合一些功能训练,就会有很好的疗效。
患者可以考虑适当地提升肩胛骨周围肌群的力量,提升肩关节以及脊柱的稳定性。注重姿态,避免驼背、久坐,也要避免负重劳损,以免导致循环障碍引起酸痛加重。
患者还可以选择口服一些相关的药物,特别是具有活血、舒筋通络作用的中成药物,会有很好的疗效。同时还可以配合一些肌肉松弛药物、非甾体消炎药物,更具有很好针对性减轻肩胛骨的酸痛症状。结合针灸、推拿物理因子治疗的方法,还能更好地提升效果。
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