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肩胛骨酸疼,一般可以进行按摩、理疗来缓解。如果是顽固性持续性的酸困,需要明确原因,可能与工作性质有关。比如长期伏案工作、写东西等。 建议改善环境、工作的状态,调整工作的姿势,在原有的基础上注意放松,从而有利于缓解肩膀酸困。 如果是胸椎或者颈椎出现了问题,影响到神经,可能也会引起持续性的肩胛骨酸困。一般需要对神经进行治疗,比如神经营养、神经阻滞,改善神经的功能状态。通常不同的方法,应用于不同的酸困状态。
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