肩胛骨酸痛，通常是由于急性外伤、肩部着凉、过度劳累等因素，致使肩胛骨部位的肌肉产生损伤，或劳损所引起。尤其是肩部活动时，会使酸痛症状加重。可针对疼痛部位热敷、中药熏洗，或外敷活血化瘀的膏药，有利于缓解酸痛症状。
另外，如果肩胛骨部位直接受到外力击打或撞击，造成肩胛骨骨折，也会引起肩胛骨疼痛，同时还可伴有局部压痛、肿胀，以及肩关节活动受限等表现。由这种原因造成的肩胛骨疼痛比较剧烈，让患者难以忍受。
应及早到医院就诊，通过拍片检查明确诊断后，对症采取治疗措施。