胸部肌肉拉伤以后需要采取以下方法进行治疗：
1.休息制动。减少对肌肉的再次牵拉，促进损伤肌肉的修复，也可以减轻局部的疼痛，对拉伤的修复有很大的帮助。
2.局部的处理。在拉伤的早期可以进行冷敷，以消除肿胀，在恢复期热敷，改善血液循环。另外，可以进行局部的烤灯照射，针灸等也有利于肌肉拉伤的恢复。
3.药物的治疗。可以在专业医生的指导下口服云南白药、舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行针对性治疗。有利于消除肿胀、改善血液循环，减轻疼痛。
4.局部的封闭注射。对于肌肉拉伤比较严重，有明显的压痛点，保守治疗往往效果较差，可以采取糖皮质激素的局部封闭进行针对性治疗，可以取得不错的效果。