腰腿困可能是由于缺钙、劳损或神经受到压迫等原因导致：
1.缺钙。生长发育期的青少年或一些老年人，由于对钙的需求较大，如果补钙不足会引起肌肉出现痉挛或肢体酸软，导致腰腿发困等情况。
2.劳损。由于过度劳累或受凉等因素引起软组织、肌腱等受到反复牵拉，可能会导致水肿、渗出，释放过多乳酸类物质，引起腰腿乏困。
3.神经压迫。如果存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等，由于脊髓或神经受到压迫，会引起神经支配区组织出现酸痛及困乏的表现。
在出现这种情况以后，要及时就诊，明确具体病变原因，采取药物、理疗等进行针对性治疗。