坚持运动对便秘患者有帮助。
便秘是由于胃肠道蠕动减弱,大便在结肠内存留时间较长,水分被重吸收,导致的排便困难和大便干结。日常生活中,坚持运动锻炼,可以增强胃肠道蠕动,缓解排便困难的情况。此外,便秘患者可以多吃一些膳食纤维含量比较高的食物,例如芹菜和小麦麸皮等粗粮,可以适当用一些胃肠动力药,如多潘立酮和肠道益生菌,以及一些中药制剂,如麻仁润肠丸等。
如果便秘特别严重,可以加用一些缓泻剂,比如甲基纤维素,也可以适当的应用开塞露等润滑剂通便。
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