颈部肌筋膜炎的原因主要与慢性的劳损有关，另外自身的免疫功能下降、坐姿不正、反复的受凉劳累也是发生筋膜炎的一种重要的诱发因素。部分颈椎的退行性变或者发育的先天性畸形，也可以导致筋膜炎的发生。
当出现筋膜炎以后，首先应该注意休息和保暖，多活动颈部的肌肉，保持坐姿端正，如果疼痛和僵硬感比较明显，可以采取拔罐、针灸、理疗等方法进行针对性治疗。可以起到改善血液循环，减轻水肿和疼痛的作用。也可以外用一些活血止痛的膏药或者药物进行外敷，疼痛明显的可以口服氯唑沙宗片或者双氯芬酸钠肠溶片进行治疗。
如果反复发作，影响正常的工作和生活，可以采取局部的封闭或者小针刀进行治疗，往往有一定的效果。