膝关节骨质增生主要原因是由于生理性的退行性变、自身的体重过大、慢性的劳损等因素引起。由于膝关节的软骨受到了反复的摩擦或者损伤，关节的骨头会出现代偿性的增生，从而导致关节间隙狭窄疼痛和活动受限等症状的发生。
平时要注意休息和保暖，不要久蹲久站，避免过度的负重行走，以减轻对膝关节的损伤。如果增生比较明显引起了疼痛，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片、氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。
另外膝关节内注射玻璃酸钠也可以起到润滑关节，减轻局部疼痛的作用，对于轻中度的膝关节骨质增生有不错的效果。如果膝关节骨质增生严重，引起了膝关节的畸形、下肢力线改变，严重影响正常的工作和生活，需要及时的采取手术进行治疗。