如果患者睡眠不足可通过以下的方式进行调理：
首先，可以吃一些调节神经的药物，例如谷维素、柏子养心丸等。如果是严重失眠引起的，应在医师的指导下服用苯二氮类的镇静催眠药，常用药物主要为地西泮、艾司唑仑等，也可以尝试服用中成药物改善症状，例如甜梦口服液等。有些睡眠不足是由于神经症所引起的，当神经衰弱发病的时候会出现入睡困难，这时候除以上治疗外还需要服用抗精神病药。
如果患者长时间的入睡困难，严重影响患者的日常生活和工作，可到医院神经科或精神心理科就诊。