睡眠不足出现头痛，常见的原因包括以下几方面：
第一，睡眠不足可能会引起患者的血压增高，可引起脑部过度的充血，患者可能会出现头痛、头晕等症状。
第二，睡眠不足可能会引起脑细胞缺血、缺氧，严重时患者可以出现头痛、头晕等症状表现。
第三，长时间的睡眠不足可能导致患者精神压力过大、过多地紧张，也可以导致患者出现头痛的症状。首先要改善睡眠，保证充足的睡眠时间，一般正常成年人应保证八小时左右的睡眠时间为最佳。如果小于六小时大于九小时均属于睡眠障碍。如果有睡眠障碍时，可以应用一些药物进行调理，头痛严重时可以口服布洛芬等。