韧带拉伤不会直接导致腰肌劳损，但会间接引起腰肌劳损，腰背部的韧带包括棘间韧带、棘上韧带，韧带拉伤以后会出现局部的疼痛，腰部的活动受限，疼痛会影响患者的生活及工作，许多患者因疼痛不愿意进行体育锻炼，有些患者甚至需要卧床休息。
长期卧床会导致腰背部肌肉的力量减弱，当起床活动后，由于肌肉的耐受力下降容易引发腰肌劳损，患者会诉说脊柱两侧的肌肉疼痛、酸胀、腰部僵硬，用手锤击疼痛部位会缓解。
韧带损伤后应当积极地进行治疗，否则容易引起腰肌劳损。