肋骨软骨损伤的处理，首先需要避免提重物，避免俯身、前倾活动过多，避免咳嗽、咳痰，处理肺部炎症，避免损伤进一步加重。软骨的挫伤可以进行胸带固定，暂时限制胸廓活动，有助于减轻疼痛减少炎症物质积聚。使局部肋间肌肌肉痉挛得到放松，而且有助于稳定局部。
损伤后有可能会有疼痛，可以对症应用镇痛药，比如非甾体消炎镇痛药双氯芬酸钠、布洛芬等。对症应用舒筋活血的中成药，还可以进行一定的热敷理疗。
根据具体检查的情况，排除积血、积液、气胸、血胸等，需要对症处理和治疗。