天天吃素菜还便秘有可能是因为上火引起。患者可以多吃一些清热解毒的食物，比如菊花茶、绿豆汤等等，且需要适当进行运动，一段时间之后多数能够缓解。
天天吃素菜还便秘还有可能是因为胃肠蠕动降低导致，也有可能是肠道疾病引起，患者注意马上到医院进行肠镜等检查，确定病因之后针对性的给予药物等治疗。
便秘患者要注意改变自己的饮食习惯，不要吃辛辣油炸的食物，平时可以多吃一些粗纤维含量高的食物，比如水果、蔬菜和粗粮，便秘患者还可以适当喝一些酸奶，也可以服用一些益生菌，调理肠胃。