脚伤肿了消肿需要抬高患肢、应用药物、进行制动、可以理疗。脚伤肿了，如果和感染有关系还需要抗感染治疗。脚伤肿了一般都会有炎症渗出，局部可能有积液。
还可以因为脚伤比较严重造成骨折、脱位，引起肿胀，一般这时需要检查清楚进行及时复位。根据肿胀的情况抬高患肢，要抬得比心脏高，最好是应用一定的外固定架或者是局部的悬吊，可以应用消肿的药物，包括七叶皂苷钠，局部活血的药物、减轻局部炎症渗出的非甾体类消炎、镇痛药，双氯芬酸钠等。通常在初期可以进行一定的冷敷，后期3~4天以后也可以热敷。
如果检查不是特别严重，理疗也有助于消肿，同时脚伤肿胀还要注意有没有红热、感染，排除细菌的侵袭造成的肿胀，需要对症抗感染治疗，非常严重可能需要关节镜手术。