入睡困难的原因可能是肾虚所引起，也可能为外部因素、心理因素所导致。
外部因素包括强光刺激、嘈杂的声音、空气不流通等，这些因素都会引起入睡困难以及失眠等。如果在生活以及工作当中，心理与精神压力过大，出现了紧张、焦虑、抑郁等心理，可引起入睡困难。如果是肾虚所引起的入睡困难，患者可通过口服药物进行治疗，比如六味地黄丸、右归丸等。
如果是其它因素所引起，患者应调整心理状态，不要有太大的心理压力，改善睡眠环境，保持室内空气流通，消除周围的噪音。