引起抽筋的原因有缺钙、受凉、局部神经血管受压，也有一部分原因可能是一些疾病引起，比如高热、癫痫、破伤风、狂犬病等。
如果只是单纯出现抽筋的症状，可能是缺钙引起，可以进行骨密度的检查。如果出现全身肌肉强直，一阵阵抽动，可能是破伤风引起，要查看是否有近期受伤的情况。如果是高热引起的抽筋，需要进行脑电图和头颅CT检查，排除脑内疾病以及其他严重疾病。
建议平常要注意肌肉部位的防寒保暖，不要长时间站立，避免长期受压，多吃富含优质蛋白和含钙质的食物，防止缺钙引起肌肉痉挛。