驼背会引起腰疼,因为驼背会改变脊柱的生理曲度。长期驼背导致脊柱的肌肉以及筋膜长时间处于牵拉状态中,会导致肌肉和筋膜的无菌性炎症,导致腰肌劳损,会影响血液循环,引起水肿、缺氧,出现疼痛、肿胀。
而且驼背还有引起腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的风险。因此,积极地预防驼背以及积极地控制早期的症状,是非常必要的。
平常要注意保持正确的姿势,不要弯腰、弓背,早期症状轻微的可以每天靠墙站立进行矫正,可以进行腰背肌的功能锻炼,增加脊柱的力量。
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