跑步小腿出现疼痛，有可能是肌腱、韧带损伤导致。可能是由于跑步的姿势不正确，导致小腿局部的肌腱、韧带、肌肉过度被牵拉而缺血损伤，引起疼痛症状。
还有可能是由于高强度的运动过程导致肌肉的无氧代谢增加，使得肌肉产生乳酸增多，异常堆积，不能彻底代谢，引起小腿部位疼痛、肿胀的临床症状。
也可能是由于平时不经常进行体育运动锻炼，突然有一天进行了比较高强度的运动，导致小腿部位的筋膜、韧带受到了牵拉，产生肌肉酸痛的症状。
所以，跑步小腿疼痛是韧带引起的问题，但是也有其他的原因导致。所以出现这种情况，避免跑步。如果短期之内没有改善，尽早去正规医院就诊。