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小腿吸脂后一般初期不建议跑步。 跑步就会疼，这个过程大概在术后两周，特别是有时候吸脂时，可能碰到腓肠肌走路都会疼，更不能跑步。 小腿吸脂完后需要戴小腿套进行弹力压迫，初期脚会非常肿，往往鞋会穿大一码到两码，而且小腿皮下有瘢痕，跑步的时候牵扯感会比较明显，运动会有一些障碍，跑步也是非常不舒服，但是不影响正常跑步。 所以剧烈的运动还是建议在两周之后脚消肿差不多，走路小腿基本也不疼，愿意跑步再进行跑步。
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