女性经期可以喝一些具有调理气血、驱寒除湿、暖宫调经的中药。因为这些中药能够帮助女性经期气血通畅，缓解气滞血瘀现象出现，帮助女性减轻其经期腹痛、乳房胀痛、经血发黑、有血块等不适症状。
而且中药治疗需要根据具体病症辨证论治，通过阴阳调和的方法能够更好地改善女性生理周期，使内分泌趋于协调，能够帮助改善女性经期体质虚弱、抵抗力低下等。但是，如果女性经期本身经血量比较多，就要避免服用具有活血化瘀功效的中药，以免会导致月经量增加。
除此之外，经期女性还要注意个人卫生，不要过度劳累。