肩关节脱位后是可以冰敷的，肩关节脱位采取冰敷有利于消除肩关节的肿胀和疼痛，减少皮下的淤血和渗出。有利于关节脱位的恢复，一般需要在脱位以后的48小时内进行。
超过2~3天以后局部的渗出和出血会逐渐减少，就没有必要进行局部的冰敷，可以逐步地采取热敷和理疗。以改善血液循环，减轻疼痛，促进组织的修复。
这种冰敷只是一种辅助性的治疗方法，在肩关节脱位以后应该及时的去正规医院的骨科，由专业医生进行康复、复位治疗并进行固定，以促进关节囊的修复，减少再次脱位的可能性，对于肩关节复位以后，出现明显的肿胀和疼痛，也可以口服一些活血化瘀和止痛的药物配合治疗，效果会更好些。