摔跤了膝盖受伤，可以进行以下的治疗：
第一，口服药物的治疗。在早期可以口服止痛的药物以及止血的药物，来进行早期的止痛、止血治疗。
第二，要早期的对膝盖进行制动。可以用石膏或支具进行固定，一般固定2~3周。
第三，要早期的到医院进行相关的膝关节检查。拍摄膝关节的X线片，必要时要检查CT、核磁共振来排除膝盖是否有骨折，或者膝盖周围韧带的损伤。如果有骨折，要根据骨折损伤的程度来考虑非手术治疗或手术治疗。如果有韧带的损伤，根据损伤的程度和级别来选择手术治疗或者保守治疗。
摔跤了出现膝盖受伤，要早期的进行相关的检查，早期的制动、休息以及药物的治疗，这样才能够避免膝关节遗留有后遗症状。