膝盖损伤之后，想要快速恢复，需要结合病情的严重程度，采取针对性治疗措施。
若膝盖损伤不严重，只是表皮出现外伤，一般需要做好局部皮损的消毒工作。比如，可以使用碘伏进行消毒，并将患处的灰尘以及杂质清除干净，可以外涂止血以及消炎镇痛的药膏进行治疗。
若创面小，大多无需包扎处理，但需要定期消毒。若是创伤面积比较大，可以到专业医院进行处理，一般需要消毒、包扎。若膝盖损伤导致半月板损伤，严重时还需要通过手术进行修复治疗，并做好康复训练。