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膝盖膜受损不可以恢复。膝盖膜及膝盖部位的软骨面不具有再生功能，因此当软骨面受到损伤时无法恢复。一旦出现膝盖软骨面退变或受损的情况，可以向膝盖的关节腔内注射适量的玻璃酸钠进行治疗。如果软骨面出现缺损，缺损面积较小时，可以通过关节镜进行微骨折手术治疗。如果缺损面积较大，需要通过软骨移植手术进行治疗。由于软骨面的磨损会影响骨质的生长发育，因此在术后需要多静养，减少活动时间，并尽可能缩小活动的范围。
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