感冒后一般要忌口的食物有甜食、辛辣食物以及一些热性食物。
感冒痊愈以后身体往往比较虚弱，这时如果多吃甜食一般会引起消化不良，而且食物残渣在口腔残留，有可能会导致再次发生细菌或病毒感染，引起感冒的复发。而辛辣食物本身有一定的刺激性，在感冒后食用也会引起患者出现不适症状，还有一些热性食物，比如羊肉、桂圆等，也要注意避免食用。
一般感冒后建议多吃一些蔬菜、水果，可以补充身体所需的维生素，对于感冒后患者的恢复是非常有帮助的。