伍燕兵 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等 呼吸内科
感冒饮食上有什么禁忌
发布时间: 2021-04-30
01:19




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视频文字

感冒饮食上应尽量避免吃发物,虾、蟹、牛、羊都属于发物。感冒时容易上火,这些食物会对感冒不利。
如果牛羊肉平常不经常吃,或者以前吃了以后容易上火,对牛羊肉就要有一些禁忌。可以喝茶,但不可以喝浓茶。尽量少吃辛辣、刺激的食物。
饮食上应加强营养,可以多吃含蛋白质、维生素的食物。蛋白质常见的是肉类、豆类。肉类比较好消化。鸡肉和牛肉对患者增强营养、增加抵抗力会有非常好的效果。

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