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因为胃肠型感冒的病毒病原体的靶器官是胃肠道，可以造成胃肠道功能的一些紊乱，甚至是胃肠黏膜充血、水肿等等这一系列的病变。所以它的表现可能就是乏力、纳差。既然胃肠道功能都受到影响了，所以最好是吃容易消化的、汁比较多的、比较有营养的、容易吸收的一些食物。比如一些汤汁，粥也是可以的。而大鱼大肉、油腻辛辣的东西，最好少吃一点。如果这些东西吃得太多了，会增加胃肠道的负担，加重胃肠道的症状。所以胃肠型感冒的患者是需要忌口的，注意不要增加胃肠道的负担。
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