高明 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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如何正确吃鱼肝油和dha
发布时间: 2020-11-24 音频时长: 01分08秒
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鱼肝油和DHA的正确吃法如下:
首先,是鱼肝油的吃法。鱼肝油大概是宝宝到三岁都需要坚持每天服用,能够预防佝偻病。鱼肝油,也被称之为维生素A和维生素D合剂。在使用了药物之后,可以多晒太阳,能够促进药物的吸收,使营养成分得到利用。鱼肝油的主要功效是能够进行补钙。
其次,是DHA的吃法。吃DHA也是每天一粒,应当在医生的指导下选择正确的服用方法。DHA中含有的是深海鱼油营养,可以促进大脑的发育,可以从饮食中进行补充。当存在缺乏的情况时,也可以选择从药物中进行补充,用药时谨遵医嘱。

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