腰椎间盘突出近期如果经常反复发作，主要可能是因为身体免疫力低下、生活作息不规律或者腰椎部位长期受到外界的刺激诱发。比如长时间腰椎部位姿势不正、腰椎受凉或者腰椎长期负重，会诱发腰椎间盘突出的反复发作。
首先，建议要调整不良的生活姿势，加强自身的抵抗力，可以先进行保守治疗，比如局部进行理疗热敷、针灸，可以减轻症状。可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如腰痛宁胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
如果不能很好地缓解症状，比较容易反复发作，可以考虑进行手术治疗。