长期穿高跟鞋可能会出现骨盆前倾。因为穿高跟鞋身体可能会向前倾，骨盆前倾也是为了适应身体的重力而发生的一种改变。
大部分人可能都会有骨盆前倾的情况，轻微的一般不需要特殊的处理，通过调整姿势，适当地进行功能锻炼，可以恢复。但是，建议尽量少穿高跟鞋，因为骨盆前倾进一步加重，可能会导致骨盆力学结构改变，可能会引起腰椎滑脱、腰椎管狭窄等。
保持正确的坐姿、站姿，适当地进行腰骶部的功能锻炼，增加椎体的稳定性。平常可以穿厚底的鞋子，可以缓解腰椎的压力。