节食减肥的危害主要有以下几方面，
第一。过度的节食会导致胃肠道代谢分泌的紊乱，会出现胃溃疡、消化道溃疡，和胆囊结石，这是节食减肥最主要的胃肠道危害。
其次，过度的节食还会出现低血糖、心慌。会出现糖、脂、蛋白质的代谢紊乱，过度的节食减肥会导致身体代谢异常，会出现能量供应障碍，长此以往容易发生营养不良和严重的厌食症。一旦节食减肥出现厌食症的话，那么就很难治疗了。以上就是我对节食减肥危害的解答，谢谢大家的收听。